V3vjo14dqjsg7bihiwq1

Осознанность 101

Онлайн курс. Научитесь управлять своим вниманием, мышлением и эмоциями! Измените свой мозг, сознание и жизнь к лучшему!

  Зарегистрироваться

Результаты на курсе, которые получают наши участники (и среднее время их достижения):
  • Я лучше слышу себя и дарю себе больше времени и заботы (1-2 месяца)
  • Я осознаю свои жизненные цели и начинаю действовать (2-3 месяца)
  • Я управляю своим вниманием и намного легче фокусируюсь на важных вещах (3-4 месяца)
  • Я умею выходить из негативных состояний, у меня больше гибкости, сил и энергии (4-5 месяцев)
  • Я чувствую себя уверенно в стрессовых ситуациях и управляю своими эмоциями (6-7 месяцев)
  • Я лучше чувствую других людей и сильнее влияю на их мотивы и поведение (8-10 месяцев)
  • Я могу управлять жизненным пространством и свободой, я строю свою жизнь так, как считаю правильным (11-12 месяцев)

Курс проводится индивидуально и рассчитан на 1 год.

В курсе есть записи вебинаров 2017 года и 12 индивидуальных скайп-консультаций.

Открытые материалы курса вы можете посмотреть ниже на странице.

Чтобы лучше понять, насколько этот курс вам подходит.- напишите Александру Сташенко, alex.stashenko@icloud.com и договоритесь на скайп-консультацию, в ходе которой сможете задать все интересующие вас вопросы.


Ваши преподаватели


Александр Сташенко
Александр Сташенко
Руководитель "Практик осознанности", педагог-психолог, коуч, инструктор медитации (подробнее...)

Программа


  1. НАЧИНАЕМ ИЗМЕНЕНИЯ. ЗАБОТА О СЕБЕ (январь 2017)
Available in days
days after you enroll
  2. СОЕДИНЯЕМСЯ С ЦЕННОСТЯМИ И СЧАСТЬЕМ (февраль 2017)
Available in days
days after you enroll

Начните прямо сейчас!