Germet0mtsa3ss1ob7qg

Осознанность 101. Медитация, мышление и жизненная энергия (7-й поток, январь 2018)

4-недельный онлайн курс для психологов, коучей, преподавателей и всех, кто хочет разобраться в себе, управлять собой и изменить свою жизнь к лучшему.

"Я стала спокойнее внутри, мой наблюдатель почти всегда со мной. Я меньше беспокоюсь о будущем, потому что мне кажется, что «мы» вместе справимся, чтобы там не случилось"

- Татьяна Яковлева, бизнес-коуч (Москва)

Что вы получите на этом курсе:

  • Доброту, мягкое отношение и принятие себя.
  • Ясность своих жизненных смыслов и ценностей.
  • Умение управлять своим вниманием и мышлением.
  • Энергию для осуществления своих планов и целей.
  • Повышение самооценки и сообщество развивающихся людей.
  • Научно обоснованные техники для управления собой и своей жизнью.
  • Поддержку профессиональных преподавателей и психологов.


Ваши преподаватели

Александр Сташенко, руководитель "Практик осознанности", педагог-психолог, коуч, инструктор медитации (подробнее...)

Елена Симульман, педагог-психолог, коуч, инструктор тайцзицюань (подробнее...)

Программа


  1. КЛЮЧИ К ИЗМЕНЕНИЯМ. ЗАБОТА О СЕБЕ
Available in days
days after you enroll

"До курса у меня было весьма искажённое представление о медитации. Сейчас я использую полученные навыки, когда нужно сосредоточится или расслабиться, переключиться на новое, стать более открытым"

- Александр Заворин, топ-менеджер (Ростов-на Дону)

Преимущества нашего онлайн курса:


Двигайтесь в своем темпе. Материалы курса доступны в любое время (в том числе, по завершении курса).

Задавайте любые вопросы. Все о практиках осознанности и их применении в реальной жизни.

Экономьте время и деньги. Всего 20-30 минут в день для практики и ноутбук или смартфон с доступом к интернет.

Консультируйтесь с преподавателями 1:1. Все сложные вопросы вы можете обсудить на индивидуальных скайп-консультациях (количество не ограниченно, в течение всего 2018 года). Если возникнет необходимость в психологической / психотерапевтической работе, выходящей за рамки курса, ее объем и стоимость оговариваются дополнительно.

Общайтесь и получайте поддержку от других участников. Этот курс за 3 года прошли уже более 200 человек, более подробно об опыте выпускников вы можете узнать здесь.

"Я начала доверять себе. Я всегда много училась, находила себе лидеров, за которыми шла. Теперь я чувствую этого лидера, учителя – в себе. Глубинное Я гораздо лучше знает направление, в котором идти. И сейчас мне кажется, что так было всегда, просто сложно было начать доверять себе, всегда казалось, что кто-то знает лучше"

- Екатерина Поляшова, фотограф (Москва)

Стоимость курса: 10 000 руб.

* Для получения ссылки для оплаты курса, пожалуйста, напишите короткое письмо Александру Сташенко, alex.stashenko@icloud.com (в данный момент мы вручную формируем ссылки для оплаты банковской картой или через PayPal)

** Мы даем 100% гарантию возврата ваших средств в течение 14 дней с момента начала обучения, если вам не подойдет формат или содержание курса.

*** Безопасность обработки Интернет-платежей гарантирует ООО «КлаудПэйментс». Все операции с платежными картами происходят в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard и других платежных систем.