1. ВВЕДЕНИЕ В МЕДИТАЦИЮ
2. ПРАКТИКА СКАНИРОВАНИЯ ТЕЛА
3. ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ ОСОЗНАННОСТИ
4. ОТКРЫТИЕ ГЛУБИННОГО ДОБРА
5. ВЗГЛЯД В ГЛУБИНУ СЕБЯ
6. ЛЮБОВЬ, КОТОРОЙ НЕ ХВАТИЛО В ДЕТСТВЕ
7. УВЕРЕННОСТЬ И БЕССТРАШИЕ В КОНТАКТЕ С МИРОМ
8. ОСОЗНАННАЯ КОММУНИКАЦИЯ С КЛИЕНТАМИ
-
Пять ключей к внимательному и осознанному общению
-
1 ключ. Внимательное присутствие: фокус на «Мы» вместо «Я»
-
Упражнение "Пространство Мы"
-
2 ключ. Глубинное слушание: поддержка партнера
-
Упражнение "Глубинное слушание"
-
3 ключ. Внимательная речь: быть услышанным
-
4 ключ. Безусловное дружелюбие: полное принятие
-
5 ключ. Внимательное реагирование: радость создания нового
-
Пять ключей - как научить других?
-
Домашнее задание
9. ИТОГОВЫЙ ЭКЗАМЕН
